엄마가 딸을 위해 집을 깨끗하게 청소해 주었는데, 딸이 고마워하기는커녕 분노를 느꼈다면 — 이게 정말 가능한 일일까요? 처음 이 이야기를 접했을 때 저도 반신반의했습니다. 그런데 생각해볼수록 충분히 이해가 됐습니다. 사랑하는 마음과 사랑받는다는 느낌은 생각보다 훨씬 자주 어긋납니다. 특히 모녀 관계에서는요.가족이라서 더 세심해야 한다 — 경계 설정이 필요한 이유일반적으로 가족 사이에는 경계가 없어도 된다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 오히려 가장 가까운 사람에게 더 깊이 상처받는 경우가 많았으니까요. 오랜 시간 감정이 쌓인 관계일수록 작은 말 한마디가 예상 밖으로 크게 박히기도 합니다.여기서 경계(boundary)란, 상대방의 행동 중 내가 허용할 수 있는 범위와 그렇지 않은 범위를 스..

"사랑하는데 왜 짜증으로 표현할까?" 이 질문에 많은 분들이 고개를 끄덕이실 겁니다. 일반적으로 부모의 사랑은 따뜻하고 포근해야 한다고 알려져 있지만, 제 경험상 현실은 좀 달랐습니다. 최근 한 방송 프로그램에서 삼대에 걸친 모녀 갈등을 다룬 사례를 보면서, 저 역시 비슷한 감정을 느꼈던 순간들이 떠올랐습니다. 할머니의 말투가 엄마에게, 다시 손녀에게 반복되는 모습은 단순한 성격 문제가 아니라 양육 패턴의 대물림이었습니다.감정표현 방식의 세대 간 반복방송에서 할머니는 딸에게 "네가 너무 예민하게 받아들인다"라고 말했고, 딸은 "엄마는 짜증으로 표현한다"라고 토로했습니다. 이 장면에서 전문가는 '불안정 애착(insecure attachment)'이라는 용어를 사용했는데, 여기서 불안정 애착이란 어린 시절 ..