솔직히 저는 아이를 지키려는 마음이 오히려 아이의 가능성을 막을 수 있다는 걸 한참 뒤에야 알았습니다. "하지 마"라는 말이 습관처럼 나왔던 시절, 저는 그게 사랑이라고 믿었습니다. 부모의 불안이 양육 방식을 어떻게 바꾸는지, 그리고 그 결과가 아이에게 어떤 영향을 미치는지 제 경험과 함께 풀어보겠습니다.과잉보호가 시작되는 지점 — 불안은 어디서 오는가아이가 뭔가를 시도하려는 순간, 저는 이미 머릿속에서 결과를 그리고 있었습니다. 넘어질 것 같고, 상처받을 것 같고, 친구들한테 무시당할 것 같은 그림이요. 그리고 그 그림이 그려지는 순간 거의 반사적으로 "그러지 마"가 나왔습니다.제가 나중에 이 반응을 심리학 개념과 연결해서 다시 들여다봤을 때, 인지행동치료(CBT)에서 말하는 파국화(catastroph..