엄마가 딸을 위해 집을 깨끗하게 청소해 주었는데, 딸이 고마워하기는커녕 분노를 느꼈다면 — 이게 정말 가능한 일일까요? 처음 이 이야기를 접했을 때 저도 반신반의했습니다. 그런데 생각해볼수록 충분히 이해가 됐습니다. 사랑하는 마음과 사랑받는다는 느낌은 생각보다 훨씬 자주 어긋납니다. 특히 모녀 관계에서는요.가족이라서 더 세심해야 한다 — 경계 설정이 필요한 이유일반적으로 가족 사이에는 경계가 없어도 된다고 알려져 있지만, 제 경험상 이건 좀 다릅니다. 오히려 가장 가까운 사람에게 더 깊이 상처받는 경우가 많았으니까요. 오랜 시간 감정이 쌓인 관계일수록 작은 말 한마디가 예상 밖으로 크게 박히기도 합니다.여기서 경계(boundary)란, 상대방의 행동 중 내가 허용할 수 있는 범위와 그렇지 않은 범위를 스..

아이를 걱정해서 한 말이 '간섭'으로 돌아올 때, 진짜 문제는 어디에 있을까요. 저는 한동안 그게 아이 탓이라고 생각했습니다. 그런데 어느 순간부터 질문을 아이가 아닌 저한테 돌려보기 시작했고, 이야기가 완전히 달라졌습니다. 부모 자식 관계에서 소통이 안 되는 이유, 생각보다 훨씬 구조적인 문제였습니다. 투사: 내 마음을 상대도 당연히 알 거라는 착각"알아서 할게." 이 한마디에 마음이 상한 적이 있습니다. 제가 분명 아이를 걱정해서 꺼낸 말인데, 돌아오는 건 그 짧은 문장 하나였습니다. 처음에는 그게 아이의 태도 문제라고 생각했는데, 심리학에서는 이 상황을 전혀 다르게 설명합니다.바로 투사(Projection)의 문제입니다. 여기서 투사란 내 감정이나 기준을 상대방도 당연히 공유하고 있을 거라고 무의식..