솔직히 저는 아이를 지키려는 마음이 오히려 아이의 가능성을 막을 수 있다는 걸 한참 뒤에야 알았습니다. "하지 마"라는 말이 습관처럼 나왔던 시절, 저는 그게 사랑이라고 믿었습니다. 부모의 불안이 양육 방식을 어떻게 바꾸는지, 그리고 그 결과가 아이에게 어떤 영향을 미치는지 제 경험과 함께 풀어보겠습니다.과잉보호가 시작되는 지점 — 불안은 어디서 오는가아이가 뭔가를 시도하려는 순간, 저는 이미 머릿속에서 결과를 그리고 있었습니다. 넘어질 것 같고, 상처받을 것 같고, 친구들한테 무시당할 것 같은 그림이요. 그리고 그 그림이 그려지는 순간 거의 반사적으로 "그러지 마"가 나왔습니다.제가 나중에 이 반응을 심리학 개념과 연결해서 다시 들여다봤을 때, 인지행동치료(CBT)에서 말하는 파국화(catastroph..

사춘기 자녀가 방문을 잠그는 순간, 많은 부모가 "내가 뭘 잘못했나"부터 떠올립니다. 그런데 저는 이 물음 자체가 문제의 시작일 수 있다고 생각합니다. 아이의 거절이 부모를 향한 거절이 아닐 수 있다는 것, 그 구분 하나가 관계의 방향을 완전히 바꿔놓습니다.사춘기를 '시차'로 이해하면 달라지는 것아이가 갑자기 말이 없어지고 방문을 닫기 시작할 때, 부모 입장에서는 뭔가 잘못됐다는 신호로 받아들이기 쉽습니다. 저도 처음 이 시기를 접하면서 그 침묵이 불안하게 느껴졌습니다. 그런데 '시차(時差)'라는 개념으로 이 시기를 바라보니 시야가 달라졌습니다.여기서 시차란 신체적으로는 청소년기에 접어들었지만 심리적으로는 아직 어른도 어린아이도 아닌 상태, 즉 두 세계 사이에 낀 감각을 의미합니다. 해외여행 후 시차 적..