만 3세 이전의 양육 경험이 평생의 대인관계 패턴을 형성한다는 애착 이론(Attachment Theory)의 핵심 명제를 처음 접했을 때, 솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 사랑한다는 말 한마디보다 아이가 울 때 부모가 어떻게 반응했는지가 더 깊이 새겨진다는 것, 그 사실이 오래 머릿속을 맴돌았습니다.애착 유형, 정말 딱 떨어지게 나뉠까애착 이론을 공부하다 보면 어김없이 등장하는 분류가 있습니다. 안정형, 회피형, 집착형, 혼란형. 발달심리학자 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)가 '낯선 상황 실험'을 통해 정립하고, 메리 메인(Mary Main)이 성인 애착 면접(AAI, Adult Attachment Interview)으로 발전시킨 이 분류는 지금도 애착 연구의 기반으로 쓰입니다.여기서 AAI..

저도 한때는 남과 비교하면서 스스로를 깎아내리는 게 일상이었습니다. 말을 재치 있게 하는 사람 옆에 있으면 괜히 작아지고, 일 빠른 동료 옆에선 제가 너무 굼뜬 건 아닌가 싶었습니다. 그런데 김경일 교수와 김재원 아나운서가 함께 쓴 책 '우월한 열등감'을 접하고 나서, 그 작아지는 감각의 정체가 뭔지 조금 다르게 보이기 시작했습니다. 열등감이 꼭 없애야 할 것인가, 아니면 다르게 읽어야 할 신호인가 — 이 글은 그 질문에서 출발합니다. 한국의 비교문화, 왜 이렇게 피곤할까요처음 보는 사람에게 나이, 직업, 결혼 여부, 심지어 종교까지 묻는 문화가 한국에는 유독 강합니다. 제가 직접 겪어봤는데, 처음 만나는 자리에서 나이를 확인하고 나면 어느 순간 말투가 바뀌고 자리 배치도 달라지는 경우가 꽤 있었습니다...