솔직히 저는 한동안 '불행은 그냥 운이 나쁜 사람에게 생기는 일'이라고 생각했습니다. 그런데 미국의 ACE 연구(Adverse Childhood Experiences Study)가 1만 7천 명을 추적해서 내놓은 결과를 접하고 나서 그 생각이 꽤 흔들렸습니다. 불행은 사건이 아니라 패턴으로 전달된다는 것, 그리고 그 패턴은 세대를 건넌다는 것입니다. 부모가 살아온 방식이 아이에게 어떻게 옮겨가는지, 그리고 그 연결고리를 어디서부터 끊을 수 있는지 제가 이해한 방식대로 풀어보겠습니다.불행이 전달되는 메커니즘ACE 연구는 아동기의 부정적 경험(Adverse Childhood Experiences)이 성인이 된 후 건강과 수명에 미치는 영향을 추적한 대규모 역학 조사입니다. 여기서 역학 조사란 특정 집단 전체..

솔직히 저는 교사를 하면서도 정작 제 아이 앞에서는 완전히 다른 사람이 된다는 걸 한동안 몰랐습니다. 수업 중에는 "기다려봐, 스스로 해봐"라고 말하면서 집에 오면 손이 먼저 움직였습니다. 80년대생 부모들이 과잉보호와 불안 사이에서 어떻게 흔들리는지, 그리고 어디서 균형을 찾아야 하는지를 제 경험과 함께 정리해봤습니다. 과잉보호가 오히려 자기 효능감을 빼앗는다우리 세대가 왜 이렇게 아이 일에 빠르게 개입하게 됐을까요? 저는 그 이유가 단순히 사랑이 넘쳐서라기보다 복합적인 압박이 쌓인 결과라고 봅니다.첫 번째는 보상 심리입니다. 저 역시 어릴 때 학교 끝나면 빈집에서 혼자 있던 날이 많았고, 준비물을 빠뜨려도 누구 하나 챙겨주지 않았습니다. 그 외로움과 서러움이 몸에 새겨져 있으니, 내 아이에게만큼은 절..

솔직히 저는 한동안 '더 많이 해줄수록 좋은 부모'라고 믿었습니다. 그런데 어느 날 아이가 혼자 신발끈을 묶으려다 포기하는 모습을 보고 멈칫했습니다. 항상 먼저 묶어줬으니 당연한 결과였는데, 그제야 제가 도움을 준 게 아니라 기회를 가져갔다는 걸 깨달았습니다. 지금 육아가 유독 힘든 이유, 혹시 부모 스스로 난이도를 높이고 있는 건 아닐까요? 잔디 깎기 부모, 아이의 뇌를 쉬게 하지 않는다예전 사진이나 영상을 보면 학교가 끝난 뒤 골목에 아이들이 가득했습니다. 특별한 프로그램 없이도 술래잡기를 만들고, 싸우다가 다시 어울렸습니다. 그런데 지금 놀이터는 어떤가요? 셔틀버스 안에 있는 아이들, 집에 돌아와 태블릿을 켜는 아이들. 제 눈에는 그 풍경이 꽤 낯설게 느껴집니다.'잔디 깎기 부모(Lawnmower ..