부모역할2 최민준의 아들 TV 아이 자존감 (경험, 효능감, 일상) 자존감은 경험을 통해 만들어진다는 말이 있습니다. 효능감과 소속감, 이 두 가지가 자존감의 핵심이라는 주장도 널리 알려져 있습니다. 저도 아이가 "나는 원래 못해"라고 말하던 순간 이후, 이 문제를 본격적으로 고민하기 시작했습니다. 그런데 실제로 아이를 키우면서 느낀 건, 자존감이 그렇게 단순한 공식으로만 설명되지 않는다는 점이었습니다.경험이 자존감을 만든다는 주장자존감 형성에서 경험이 중요하다는 건 부정할 수 없는 사실입니다. 아이가 무언가를 시도하고 성공했을 때 느끼는 성취감, 그리고 그 과정에서 쌓이는 효능감(self-efficacy)은 분명히 자존감의 토대가 됩니다. 여기서 효능감이란 '내가 어떤 일을 해낼 수 있다'는 믿음을 의미합니다. 실제로 교육심리학에서는 이를 아이의 학습 동기와 지속성에 .. 2026. 3. 21. 아이 훈육 방법 (감정 공감, 행동 통제, 부모 주도권) 퇴근 후 피곤한 몸을 이끌고 집에 들어서자마자 다섯 살 아이가 장난감을 던지며 울어댔습니다. 친구가 유치원에서 자기 것을 빼앗아 갔다며 소리를 질렀고, 저는 순간 "속상했겠다"라고 공감부터 해줬습니다. 그런데 이게 반복되면서 아이는 점점 더 큰 소리로 떼를 쓰기 시작했고, 저는 '내가 뭘 잘못하고 있는 걸까' 고민에 빠졌습니다. 최근 육아 전문가들이 강조하는 '과도한 마음 읽기'와 '훈육의 균형'에 대한 이야기를 접하면서, 감정은 받아주되 행동에는 분명한 선을 그어야 한다는 사실을 뒤늦게 깨달았습니다.감정 공감과 행동 통제의 균형요즘 육아에서 가장 많이 듣는 조언이 '아이의 마음을 읽어주라'는 것입니다. 예전 세대가 감정을 억압당하며 자랐던 것에 대한 반성으로, 부모들은 아이가 화를 내면 "화가 났구나".. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
