초등학생 아이가 유튜브를 한 시간 넘게 보고 있으면서 공부는 10분도 못 앉아 있는 모습, 한 번쯤 보셨을 겁니다. 저도 처음엔 "저렇게 집중을 잘하는데 왜 숙제 앞에서만 저러지?"라고 생각했습니다. 그런데 그 두 가지는 근본적으로 다른 상황이었습니다. 쇼츠를 보는 동안 일어나는 뇌의 반응, 그리고 진짜 집중력이란 무엇인지를 뇌 과학 관점에서 정리해봤습니다.보상 회로가 만드는 '가짜 집중력'의 정체쇼츠를 볼 때 아이의 뇌에서 일어나는 일을 먼저 짚어볼 필요가 있습니다. 뇌 안쪽 변연계에는 도파민(dopamine)이 분비되는 경로가 있습니다. 도파민이란 쉽게 말해 '기대와 보상'에 반응하는 신경전달물질로, 재미있는 것을 발견했을 때 "더 해"라는 신호를 보내는 역할을 합니다. 쇼츠는 이 도파민 회로를 반복..

솔직히 저는 오랫동안 아이의 이해할 수 없는 행동을 보면 "그냥 예민한 아이겠지"라고 넘겨버렸습니다. 에어컨 소리에 겁을 먹으면서 내비게이션 음성에는 신나게 반응하는 아이를 봤을 때도 처음엔 그냥 고집스럽다고 생각했습니다. 그런데 반응성 애착장애라는 진단과 그 이후의 변화를 접하면서, 제가 아이의 행동을 얼마나 피상적으로 바라봤는지 새삼 깨달았습니다.감각 처리의 문제, 생각보다 복잡합니다일반적으로 아이가 특정 소리를 무서워하면 "소리가 크거나 갑작스러워서 그런 것"이라고 생각하는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 그런데 제가 이번 사례를 자세히 들여다보면서 생각이 달라졌습니다. 에어컨 소리를 극도로 무서워하는 아이가 내비게이션에서 나오는 비슷한 기계음에는 오히려 즐겁게 반응했거든요. 단순히 "크니까 무..

게임 이론 연구에 따르면, 손실 회피 성향은 이득을 얻을 때보다 잃을 때 약 2배 이상 강하게 작동합니다(출처: Nobel Prize — Daniel Kahneman). 이 수치를 처음 접했을 때 저는 "설마 그 정도까지?"라고 생각했습니다. 그런데 제 일상을 돌이켜보니 그 이상이었습니다. 잘하는 사람의 모습을 보면서 "나도 할 수 있겠다"고 느끼고, 이미 결론 낸 쪽의 정보만 검색하고, 칭찬 열 개보다 비난 하나가 더 오래 남는 경험들. 이것들이 전부 인지 편향이라는 하나의 뿌리에서 나온 가지였습니다.유창성 착각 — 잘하는 사람은 왜 쉬워 보일까유창성 착각(Fluency Illusion)이란 타인의 완성된 퍼포먼스를 반복적으로 관찰하면서 자신도 같은 수준으로 해낼 수 있다고 과대평가하는 인지 현상입니다..

솔직히 저는 누군가가 같은 실수를 반복할 때 그것을 의지나 태도의 문제로 먼저 판단했습니다. "한두 번도 아니고 왜 이러지?"라는 생각이 앞섰던 것이죠. 그런데 경계선 지능이라는 개념을 접하고 나서야 제가 얼마나 좁은 기준으로 사람을 보고 있었는지 깨달았습니다. 일반 인구의 약 15%가 해당된다는 이 개념은, 생각보다 훨씬 가까이 있는 이야기였습니다.모호한 지시가 만드는 문제경계선 지능은 IQ 70~85 사이에 해당하는 상태를 말합니다. 지적 장애(IQ 70 이하)와 평균 지능(IQ 85~115) 사이에 위치한다는 뜻인데, 진단명이 아니라 하나의 지능 분포 범위입니다. 그래서 "경계선 지능 장애"라는 표현은 잘못된 것이고, 이 점은 분명히 짚고 넘어갈 필요가 있습니다.이 범위에 있는 분들이 특히 어려움을..