사춘기 자녀가 방문을 잠그는 순간, 많은 부모가 "내가 뭘 잘못했나"부터 떠올립니다. 그런데 저는 이 물음 자체가 문제의 시작일 수 있다고 생각합니다. 아이의 거절이 부모를 향한 거절이 아닐 수 있다는 것, 그 구분 하나가 관계의 방향을 완전히 바꿔놓습니다.사춘기를 '시차'로 이해하면 달라지는 것아이가 갑자기 말이 없어지고 방문을 닫기 시작할 때, 부모 입장에서는 뭔가 잘못됐다는 신호로 받아들이기 쉽습니다. 저도 처음 이 시기를 접하면서 그 침묵이 불안하게 느껴졌습니다. 그런데 '시차(時差)'라는 개념으로 이 시기를 바라보니 시야가 달라졌습니다.여기서 시차란 신체적으로는 청소년기에 접어들었지만 심리적으로는 아직 어른도 어린아이도 아닌 상태, 즉 두 세계 사이에 낀 감각을 의미합니다. 해외여행 후 시차 적..

시험 기간이 다가오면 저도 모르게 "오늘은 운동 건너뛰고 책상에 앉아"라는 말이 먼저 나왔습니다. 그런데 직접 찾아보고 나서 생각이 꽤 달라졌습니다. 운동은 공부를 미루는 시간이 아니라, 공부할 수 있는 상태를 만드는 시간이었습니다. 뇌 발달 측면에서 운동이 어떤 역할을 하는지, 그리고 AI 시대에 아이에게 진짜 필요한 것이 무엇인지 제가 정리한 내용을 공유합니다.운동 효과와 역경 지수 — 뇌를 키우는 두 가지 방법솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 운동이 기억력에 좋다는 말은 어렴풋이 들어본 적 있었지만, 그게 뇌 구조 자체에 영향을 준다는 이야기는 처음 제대로 들었습니다.매일 20~30분 유산소 운동을 꾸준히 하면 해마(Hippocampus)의 혈류량이 늘어납니다. 여기서 해마란 단기 기억을 장기 기억으..

아이를 키우다 보면 한 번쯤 이런 생각이 듭니다. '내 아이가 어느 쪽에 강한지 정확히 알 수 있다면 얼마나 좋을까.' 저도 그 마음이 얼마나 자연스러운 건지 잘 압니다. 그런데 직접 이 주제를 파고들어 보니, 그 '정확히 알고 싶다'는 마음이 오히려 아이를 특정한 틀 안에 가두는 시작점이 될 수도 있다는 걸 깨달았습니다. 웩슬러 지능검사를 둘러싼 오해와, 우리가 아이에게 진짜 물어봐야 할 질문이 무엇인지 정리해봤습니다.웩슬러 지능검사, 검사 목적을 먼저 알아야 합니다솔직히 이건 예상 밖이었습니다. 웩슬러 지능검사(Wechsler Intelligence Scale)는 전 세계적으로 가장 널리 쓰이는 개인 지능 검사 도구입니다. 여기서 웩슬러 지능검사란, 단순히 IQ 숫자 하나를 뽑아내는 검사가 아니라 언..

솔직히 이건 예상 밖이었습니다. "딸기랑 바나나 중에 뭐 먹을래?" 물어보고 끝낸 게 아니라 "왜 딸기 골랐어?"를 붙여봤더니, 아이가 잠깐 멈추더니 "오늘은 빨간 게 먹고 싶어서"라고 했습니다. 짧은 한 문장이었지만 그게 얼마나 드문 일이었는지 그 순간에야 실감했습니다. 아이의 사회성이 부족하다고 느끼기 전에, 정작 제가 아이에게 생각을 꺼낼 기회를 얼마나 주고 있었는지 되돌아보게 된 이야기입니다.감정 표현 능력, 가르치지 않으면 자라지 않습니다제가 직접 겪어봤는데, 아이에게 "기분이 어때?"라고 물으면 돌아오는 대답은 대부분 "몰라" 아니면 "그냥"이었습니다. 처음엔 그냥 표현이 서툰 아이라고만 생각했는데, 한 번은 아이가 친구와 다투고 온 날 "속상했어?"라고 먼저 물어버린 적이 있습니다. 아이는 ..