"넌 왜 이렇게 느려?" 아이를 재촉하려고 한 말인데, 그 말이 아이 안에서 '나는 느린 사람'이라는 이름표가 되어 붙어버릴 수 있습니다. 아동 발달 전문가 원민우 교수의 사례를 접하면서, 저도 일상에서 무심코 뱉었던 말들을 오래 되짚어보게 됐습니다. 행동을 고치려다 존재를 규정해버리는 말, 그리고 그것을 바꾸는 방법을 정리했습니다.부모의 말이 아이의 이름표가 되는 순간아동 발달 및 언어 발달 전문가 원민우 교수는 아이들이 부모의 말을 통해 자기 자신에게 라벨링(labeling)을 한다고 말합니다. 여기서 라벨링이란 특정 표현을 반복적으로 들은 아이가 그 말을 자기 정체성의 일부로 내면화하는 현상을 뜻합니다. '굼뜨다'는 말을 자주 들은 아이가 어른이 되어서도 조급함을 달고 사는 것, '실수하니'라는 별..

솔직히 저는 한동안 '불행은 그냥 운이 나쁜 사람에게 생기는 일'이라고 생각했습니다. 그런데 미국의 ACE 연구(Adverse Childhood Experiences Study)가 1만 7천 명을 추적해서 내놓은 결과를 접하고 나서 그 생각이 꽤 흔들렸습니다. 불행은 사건이 아니라 패턴으로 전달된다는 것, 그리고 그 패턴은 세대를 건넌다는 것입니다. 부모가 살아온 방식이 아이에게 어떻게 옮겨가는지, 그리고 그 연결고리를 어디서부터 끊을 수 있는지 제가 이해한 방식대로 풀어보겠습니다.불행이 전달되는 메커니즘ACE 연구는 아동기의 부정적 경험(Adverse Childhood Experiences)이 성인이 된 후 건강과 수명에 미치는 영향을 추적한 대규모 역학 조사입니다. 여기서 역학 조사란 특정 집단 전체..

솔직히 저는 아이가 힘들다는 신호를 꽤 늦게 알아차렸습니다. 반항적인 말투나 방문을 닫아거는 행동을 그냥 사춘기겠거니 하고 넘겼는데, 나중에 돌아보니 그게 아니었던 경우가 있었거든요. 청소년 자녀를 키우는 부모라면 죄책감과 소통의 벽 사이에서 한 번쯤 막막함을 느껴봤을 겁니다. 이 글은 그 막막함을 직접 겪으며 제가 정리한 이야기입니다. 부모 죄책감, 정말 내 탓일까아이에게 문제가 생겼을 때 제가 처음 든 생각은 "내가 뭔가 잘못한 거 아닐까?"였습니다. 일반적으로 자녀 문제는 양육 방식에서 비롯된다고 알려져 있는데, 제 경험상 이건 절반만 맞는 이야기입니다.청소년의 심리 발달에는 애착 이론(Attachment Theory)이라는 개념이 자주 등장합니다. 애착 이론이란 어린 시절 주 양육자와 형성한 정서..

마트 한복판에서 아이가 바닥에 드러누운 적이 있습니다. 주변 시선이 느껴지고, 아이 목소리는 점점 커지고, 머릿속에는 "이번 한 번만 사줄까"라는 생각이 스멀스멀 올라왔습니다. 그 순간을 그냥 넘겼다면 지금쯤 더 크고 더 자주 드러눕는 아이를 보고 있었을지 모릅니다. 떼쓰기는 나쁜 아이의 나쁜 버릇이 아니라, 뇌 발달 단계에서 예정된 과정입니다. 문제는 그 순간을 어떻게 넘기느냐입니다. 떼쓰기의 뇌과학 — 왜 갈수록 심해지는가처음에는 조금 칭얼거리던 것이 어느 순간 드러눕기로 바뀌고, 그다음엔 물건을 던지는 단계로 올라갑니다. 제가 직접 겪으면서 "왜 갈수록 떼가 심해지지?"라고 의아해했는데, 뇌과학적으로 보면 이건 아주 자연스러운 학습 결과입니다.핵심 개념은 보상 경로 강화(reward pathway ..