아이가 문제집 한 권을 끝낼 때마다 뿌듯했습니다. 그런데 어느 날 풀었던 유형을 살짝 바꿔 물었더니 아이가 멈칫하는 걸 보고 머릿속이 복잡해졌습니다. 진도가 곧 실력이라고 생각했던 제 착각을 그때 처음 알아챘습니다. 초등 수학 문제집을 어떻게 고르고, 어떤 순서로 써야 하는지 제가 겪으며 정리한 생각을 솔직하게 풀어보겠습니다.개념 이해 없이 연산만 반복하면 생기는 일개념서와 연산서를 나눠 써야 한다는 조언은 많습니다. 저도 처음엔 "그냥 문제 많이 풀면 되는 거 아닌가" 싶었습니다. 그런데 제가 직접 아이 옆에 앉아 분수의 덧셈을 같이 해보니 생각이 달라졌습니다. 아이는 분모가 같은 분수끼리 더할 때 분자만 더한다는 규칙을 정확하게 알고 있었습니다. 그런데 왜 분모는 그대로 두는지 물었더니 한참 말이 없..

자존감 높은 아이를 키우려면 칭찬을 많이 해주면 된다고 생각하는 분들도 있는데, 저는 그 믿음을 꽤 오래 가지고 있다가 실제로 부딪히며 수정하게 됐습니다. "너는 세상에서 가장 특별해"라고 말해줘도 아이가 작은 실패 앞에서 무너지는 장면을 보면서, 자존감이란 게 말로 심어지는 게 아니라 경험으로 쌓이는 것임을 실감했습니다. 존재의 가치를 믿는 힘, 그리고 해낼 수 있다는 믿음. 이 두 가지가 함께 자라야 합니다. 자존감과 자기 효능감, 같은 말이 아닙니다일반적으로 자존감과 자기 효능감(self-efficacy)을 비슷한 개념으로 묶어서 이야기하는 경우가 많은데, 제 경험상 이 둘을 구분하지 않으면 교육 방향이 엇나가기 쉽습니다. 자존감(self-esteem)이란 "나는 존재 자체로 가치 있다"는 내면의 ..

솔직히 저는 아이가 "학교 가기 싫어"라는 말을 처음 했을 때 그냥 넘겼습니다. 피곤한가 보다, 오늘 기분이 안 좋은가 보다 했습니다. 그런데 그 말이 며칠 연속 반복되었을 때, 제가 너무 안일하게 봤다는 걸 깨달았습니다. 학교폭력과 따돌림은 뚜렷한 멍이나 눈물 없이도 아이를 조금씩 갉아먹고 있을 수 있습니다.따돌림 징후, 생각보다 훨씬 조용합니다일반적으로 학교폭력이라 하면 주먹이 오가거나 소리를 지르는 장면을 떠올리기 쉽습니다. 그런데 제가 실제로 주변 사례들을 접하고 공부해 보니, 오늘날 더 심각한 형태는 오히려 눈에 띄지 않는 방식으로 진행되고 있었습니다.관계적 공격성(Relational Aggression)이라는 개념이 있습니다. 여기서 관계적 공격성이란 신체적 폭력 대신 관계를 도구로 삼아 상대..

소아정신과 전문의도 아이에게 화를 낸다고 고백했을 때, 저는 솔직히 한참 멈춰서 생각했습니다. 아이의 뇌와 감정을 누구보다 잘 아는 사람도 이 감정을 못 이긴다는 건데, 우리는 왜 그렇게 오래 스스로를 몰아붙이고 있었을까. 좋은 부모가 되는 길은 화를 참는 것이 아니라, 화를 낸 뒤에도 관계를 되돌릴 줄 아는 것이라는 걸 이제야 조금씩 받아들이고 있습니다.감정조절: "10초 참기"가 전부가 아닌 이유육아 현장에서 자주 나오는 조언 중 하나가 "화가 날 때 10초만 참아라"입니다. 충동 억제(impulse inhibition), 즉 격해진 감정 반응을 일시적으로 지연시키는 전략인데, 인지행동치료에서도 근거 있는 기법입니다. 그런데 제가 직접 써봤는데, 이게 컨디션이 괜찮을 때는 꽤 효과가 있거든요. 문제는..